اذا حاول شخص ما فعل شيء بك انت لا تريده او لا تشعر بالارتياح منه، قل "لا" وقلها بصوت عال.

اذا طلب منك شخص ما ان تفعل شيء لا تريد فعله او لا تشعر بالارتياح لفعله، قل "لا" وقلها بصوت عال.

انت لست ولد سيئ او بنت سيئة اذا ما لم تطع الكبار حينما يطلبون منك فعل شيء ما لا تشعر بالارتياح من فعله. قل "لا" لأي شخص يطلب منك عمل شيء لا تشعر بالارتياح منه

تستطيع ايضا ان تقول "اوقف هذا"، "اتركني"، "انا لا احب ذلك" بصوت عال وحاد.

حتى اذا قال لك ان هذا مجرد لعب.